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暑中お見舞い申し上げます☆彡

なんだか妙な時間に更新したので・・・コッホン。


いつもレッスンに来て下さっている皆様
暑中お見舞い申し上げます。
いやいや、なんかスッキリした

火曜日はT社武庫之荘店でトレーニングの日
こんなの載せたらトレーナーのF氏に駄目だしされるかなぁ~!
まっ、いいかっ。

昨晩、胃の中に入ったものざんす

夏野菜

鶏肉のカレーでしょ&自家栽培の(頂き物)トマト、ブロッコリー。
なんだかトウモロコシ&冷蔵庫に居座ってたコロッケさん!
ちょっと食べてみたくなった卵豆腐(オクラは何となく)。

食べ過ぎ?➠どうぞっ。皆様の素直なご意見を・・・(@^^)/~~~

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やや食べ過ぎ!かも

今までの晩ご飯と見比べたら、全然多く見えなかったりしますから…
見慣れるって怖い??

でもトウモロコシが!
トウモロコシがヤバそう。
でもっでもっトウモロコシが
美味しそう!!

たまごどうふも手作りですか?

いえいえ

私に比べたら先生は控え目でバランス取れた食事かと思いますよ~(^_^)v

お抱え栄養士さんがいらっしゃるような沢山の食品物に、野菜も肉も適度で良いのではないでしょうか?

いつも思う…

なんか1品(1皿)多いような気がする。でもワタシ基準の量から思うだけで、KEIZOさまのエネルギー発散ぶりから考えたら相応では?でも、このほかにデザートも食べてる…よね(^^;)

す、すごい☆

量はさておき質がすごい♪本当いつも②美味しそうで健康そうなおご飯ですこと☆こんなに美味しそうなご飯でしたらこの暑くて夏バテな時期でも全然食べれそうですね(^-^)
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Keizo

Author:Keizo
規矩圭造

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